Der achtfache Pfad

Weisheit

1. Rechte Ansicht - rechte Anschauung und rechtes Verstehen: Erkenntnis der Ursachen des Leidens und seiner Überwindung. Die edlen Wahrheiten.
2. Rechtes Denken - rechte Gesinnung und rechtes Denken: Reinigung des Geistes von allen negativen Gedanken und Taten, die nicht mit den Buddhismus vereinbar sind.
3. Rechte Rede: Vermeidung von Lüge und Verleumdung, aber auch von leerem Reden.

Ethik

4. Rechte Handlung - rechtes Tun: Vermeidung aller Handlungen, die gegen die fünf Verhaltensregeln verstoßen. Das Verbot zu töten, zu stehlen, zu lügen; die Ablehnung von sexueller Ausschweifung und von Rauschmitteln.
5. Rechter Lebenserwerb: Vermeidung eines Berufes, durch den eine der fünf Verhaltensregeln gebrochen wird, z.B. Soldat, Dealer, Zuhälter, etc.

Meditation

6. Rechte Anstrengung: Förderung aller heilsamen und Vermeidung aller unheilsamen Gemütsregungen. Das bedeutet engagiert sein, motiviert und nicht faul.
7. Rechte Achtsamkeit: Betrachtung des Körpers, der Empfindungen, des Denkens und der Denkobjekte. Geistesgegenwart.
8. Rechte Konzentration: Die Sammlung des Geistes durch Meditation.